Aceite esencial de Romero (España)

Aceite Esencial de Romero (España)

Rosmarinus officinalis

Descripción corta:  El Romero es un arbusto altamente aromático que es ampliamente conocido por su uso en la cocina y en la medicina natural. Se usaba para limpiar el ambiente de pestes y enfermedades infecciosas. En la medicina tradicional para mejorar la memoria, problemas digestivos, dolores y molestias en general. El aceite esencial de Romero resulta ser muy versátil, por ejemplo, para promover un cabello de apariencia sedosa, dar masajes relajantes, cocinar comidas saludables, entre otros.

Método de extracción: Destilación por arrastre de vapor

Parte de la planta: Flor

Componentes químicos: 1.8–Cineol, α–Pineno

Mezclas ideales: Eucalipto, Mejorana, Albahaca, Lavanda, Menta piperita, Incienso, Limón

 Aroma: Herbal, fuerte

Aplicación: Tópico, Aromático, Interno

Propiedades

• Antiséptico
• Antibacteriano
• Expectorante
• Estimulante
• Tónico
• Analgésico
• Antirreumático
• Antiinflamatorio
• Digestivo
• Insecticida

Aplicación:          

1. Se puede usar para sazonar tus comidas como suplemento, con unas gotitas cumples con esta función
2. Puedes hacer un aderezo balsámico, agrega aceite de oliva, vinagre balsámico y unas gotas de romero, puedes combinarlo con tus snacks
3. Para reducir la fatiga o tensión ocasional, puedes agregar unas gotas de romero en un vaso de agua o en una capsula vegetal.
4. Para relajarte, puedes añadir a tu tina de baño con agua tibia unas gotas de romero, estoy proporcionara un baño relajante
5. Para ayudar con el cabello débil, añadir unas gotitas a tu champu y dar un masaje en el cuero cabelludo
6. Para dar un masaje relajante, combinar aceite esencial de romero con un aceite portador como podría ser el de coco, esto refrescara y relajara la piel
7. Para tener claridad mental, añadir unas gotitas a tu difusor, disfruta su aroma y deja que te ayude a aclarar tus dudas
8. Para ayudar con resfriados o asma, en forma de inhalación por medio de tu difusor o en un recipiente con agua caliente, añadir unas gotitas de romero e inhalar.

Contraindicaciones: Consumirlo con frecuencia en grandes cantidades puede activar diferentes efectos alucinógenos en el cuerpo. No se recomienda aplicarlo en niños, mujeres embarazadas o personas con dolencias neuronales. Personas con tensión alta tienen prohibido el uso de este tipo de aceites, ya que provocarían que aumente aún más. No se recomienda usar antes de dormir.